Bad zur Sonne
Feuerbachgasse 11-13, 8020 Graz
SOMMERKURS vom 1.7. bis 20.9.2018 jeweils mittwochs 8:00 bis 8:50 und donnerstags 19:00 bis 19:50 Uhr
NORDIC AQUA SPORTS & AQUA GYMSTICK
Training mit Geräten steigert die Kraftausdauer und Koordinationsfähigkeit.
Für Personen mit Arthritis, Rückenschmerzen, Gelenkproblemen,
Multiple Sklerose und Übergewicht geeignet.
Dienstag 17:30 bis 18:20 Uhr
AQUA POWER ZONE
Der Kalorienkiller! Feinst koordiniertes Muskeltraining, optimales Ausdauertraining für Herz und Kreislauf.
Dienstag 18:30 bis 19:20 Uhr
GUTEN MORGEN - AQUA SPEZIAL
Sanfte Ausdauer- und Kräftigungsübungen im Tiefwasser
Mittwoch 8:00 bis 8:50 Uhr
AQUA JOGGING - DAS ORIGINAL
Effizientes Lauftraining mit Pulskontrolle im Tiefwasser.
Mittwoch 9:00 bis 9:50 Uhr
AQUA FIT & POWER
Verbesserung der Koordination, Kraft und Ausdauer durch das Ganzkörperprogramm im Tiefwasser.
Donnerstag 18:00 bis 18:50 Uhr
AQUA POWER ZONE
Der Kalorienkiller! Feinst koordiniertes Muskeltraining, optimales Ausdauertraining für Herz und Kreislauf.
Donnerstag 19:00 bis 19:50 Uhr
Kosten
EUR 120,- für 10er Block gültig für 3 Monate (inkl. Badeeintritt)
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Sportzentrum Pachern
Pachern Hauptstraße 94, 8075 Hart bei Graz
AQUA FIT & MORE
Haben Sie Spaß an der Bewegung im Wasser. Gezieltes Muskelaufbauprogramm kombiniert mit Herz-Kreislaufaktivierung
Donnerstag 19:00 bis 19:50 Uhr
Kurskosten €85,-- (exkl.Badeintritt)
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Union Bad
Gaußgasse 3, 8010 Graz
Termine ab 1. 10. 2015
AQUA FIT & NORDIC SPORTS
Fitness und Spaß im Wasser! Gelenkschonendes Herz-Kreislauftraining, stärkt das Bindegewebe und die alltagsrelevanten Muskelgruppen. Bietet eine gute Koordinationsschulung.
Montag 13:00 bis 14:00 Uhr
Donnerstag 12:00 bis 13:00 Uhr
Kurskosten: €120,-- (inkl. Badeintritt)
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Bad der Hauptschule Stainz
Badgasse 24, 8501 Stainz
AQUA FIT & POWER
Kraft- und Ausdauertraining im Wasser mit viel Spaß
Mittwoch 18:00 bis 19:00 Uhr
Kurskosten € 85,- für 10 Einheiten (inkl. Badeintritt)
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Tauchturm Seiersberg
Premstätterstraße 1, 8054 Seiersberg
AQUA JOGGEN & MORE
Laufen im Wasser. Trainiert Herz-Kreislauf System.
Kräftigt Arme, Beine, Po & Co.
auf Anfrage
AQUA JOGGING KURZPROGRAMM
Effizientes Lauftraining im tiefen Wasser.
Verbessert Koordination, Kraft und Ausdauer.
Auf Anfrage
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Auster Wellness Bad Eggenberg
Janzgasse 21, 8020 Graz
INDIAN BALANCE®
Den Körper bewegen, während die Seele ausruht!
Bewegungsabfolgen zu inspirierenden und entsapnnenden indianischen Klängen. Verknüpft moderne Trainingslehre und indianisches Wissen über das Fließen der Körperenergien.
Das Erfolgsgeheinmis von Indian Balance® ist der ständige Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, Muskelkontraktionen und beweusster Atmung.
Erstmals an Land und im Wasser
Auf Anfrage